Białko:
Tłuszcze:
Węglowodany:
*Wartości dotyczą pięciu posiłków dziennie i mogą się różnić przy wyborze zestawu trzech posiłków.
Dieta wegetariańska nadaje się dla każdego etapu życia, wspierając zarówno dzieci, dorosłych, jak i seniorów. Wielu sportowców ceni jej korzyści dla regeneracji mięśni po treningach oraz redukcji stanów zapalnych. Dieta wege może być też elastycznie dostosowana do wymagań dietetycznych – na przykład dieta lakto-ovo zawiera nabiał i jaja, a dieta wegańska eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego.
Aby przejście na dietę wegetariańską było zdrowe i zrównoważone, warto skonsultować się z dietetykiem, który pomoże prawidłowo zbilansować jadłospis i zapewnić odpowiednią podaż białka.
Nasi specjaliści pomogą sprawdzić kaloryczność posiłków oraz dobrać odpowiednie źródła białka, np. w formie tofu, produktów z nabiału czy fermentowanych roślinnych.
Catering dietetyczny wege to świetna opcja dla osób, które chcą zamówić dietetyczny catering pełen różnorodnych składników. Dieta pudełkowa dostarcza pełnowartościowych posiłków, które można zamówić w różnych wariantach kalorycznych – od 1000 do 2500 kcal – aby codziennie dostarczać cennych wartości odżywczych i doświadczać kulinarnych inspiracji.
Halo baza, tu nowości i promocje! Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco. Nie martw się! Nie będziemy spamować, wysyłamy tylko ważne informacje.
