Numer kontaktowy:

Adres email:

Czy dieta wegetariańska w sporcie jest bezpieczna?

Dieta wegetariańska to sposób żywienia oparty na eliminacji produktów zwierzęcych, takich jak mięso i ryby. Czy w związku z tym, taka dieta może być niedoborowa w niektóre składniki odżywcze, co może sprzyjać kontuzjom lub osiąganiu słabych wyników sportowych? A zatem, czy dieta wegetariańska dla sportowców to bezpieczne rozwiązanie? Odpowiedzi na te pytania udzieliliśmy w niniejszym […]