Trening EMS – na czym polega i jakie daje efekty?

Nie od dziś wiadomo, że ćwiczenia i zdrowa dieta wpływają na dobrą kondycję fizyczną. Odpowiednio zbilansowane posiłki są kluczem do sukcesu. W takim przypadku warto sięgnąć po catering dietetyczny [KLIK]. Specjaliści układający menu pomogą Ci uzyskać wymarzone efekty. Jednak coraz częściej słyszy się o innych metodach, np. ćwiczeniach z udziałem Elektrycznej Stymulacji Mięśni. Trening EMS […]